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【英語】忙しい社会人のための英語勉強法【習慣化がポイントです】

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テキスト、ノート、ペン

こんにちは。よしすけです。

フルタイムの会社員をやりつつ、英語を勉強しています。

先日、英検1級の1次試験に合格しました。

今回は、忙しい社会人が英語を勉強するコツを紹介したいと思います。

「英語の勉強したいけど、仕事が忙しくて時間が取れない」

とお困りの方はぜひ最後までお読みください。

ポイントは習慣化

忙しい社会人が英語の勉強を続けていくために大切なことは

「習慣化」です。

言い換えると、

「日々の生活の中に英語学習を組み込む」

ということです。

習慣化が大切な理由は、以下の通り。

  • コツコツ積み上げられる
  • 英語の勉強は継続が大事
  • やるのが当たり前だからシンドくない

それぞれ順に見ていきましょう。

コツコツ積み上げられる

これは当たり前ですが、習慣化すると、勉強時間は簡単に増えます。

例えば、1日1時間勉強するとすると、1年間で360時間を確保することができます。

「360時間勉強した」というとスゴそうですが、習慣化していれば

そんなに大変なことではありません。

英語の勉強は継続が大事

英語に限らず、語学の学習は、継続的に行ったほうが早く上達します。

例えば、以下のような2人がいたとします。

  • Aさん:平日は勉強しない。日曜日に1日7時間、英語を勉強している。
  • Bさん:平日、休日関係なく1日1時間、英語を勉強している。

この場合、2人とも1週間あたりの勉強時間は同じですが、

早く上達するのはBさんです。

Aさんのやり方だと、1週間に1度しか勉強しないので、

前回学んだ内容を思い出すのにもひと苦労し、効率が悪くなってしまいます。

やるのが当たり前だからシンドくない

うまく習慣化できると、勉強することがシンドいと感じなくなります。

なぜなら、「やるのが当たり前」だからですね。

みなさんも毎日、歯を磨いたり、顔を洗ったりしますが、

この作業は別にシンドくはないですよね?

これは、作業が習慣化していて、「やることが当たり前」になっているから

毎日、苦もなくできるのです。

英語学習もこれと同じように、「毎日当然やること」にしてしまえば良いのです。

それでは具体的に、どのように習慣化すれば良いのか、

その方法を見ていきましょう。

勉強は毎日の行動とセットにするべき

勉強を習慣化する方法、それは、毎日の行動とセットにすることです。

例を出すと、以下のようなケースです。

  • 毎日、通勤のために、電車・バスに乗っている
    →電車・バスの中では英単語の暗記をする。
  • 毎日、仕事からの帰宅後、コーヒーを一杯飲む。
    →コーヒーを飲みながら、英語雑誌を読む。

こういった感じです。

ちなみに、ここに出した2つの例は、実際に僕が取り入れている方法です。

この2つに共通するのは、「・・・したら、この勉強する」

と決めてしまっているところです。

コツとしては、ざっくり「英語の勉強をする」というよりも、

「英単語を覚える」や、「英語雑誌を読む」のように、

具体的に決めておくことです。

こうすることで、

「何をやるかを決める」手間が省けて、

より効率的に勉強できます。

どの行動とセットにするかは人それぞれだと思います。

以下のようなものでも、もちろんOKです。

  • 朝起きたらリスニング
  • 夜ごはん後にリーディング
  • お風呂の中でリスニング

こんな感じで、自分のライフスタイルに合わせて、やり方を考えてみてください。

習慣化は最初が大変

ここまで、どのように習慣化すれば良いかを書きましたが、

実際にやろうとすると、結構キツかったりします。

それもそのはず、

人が新しく習慣を作るには3週間かかる

と言われていまして、最初の3週間はかなりシンドいと思います。

ですが、この3週間を乗り切れば、その後は意外なほどラクだったりします。

実際、僕は通勤バスの中での勉強は全く苦ではなく、

むしろ、やらない方が気持ち悪いくらいです。

ここまでくれば、シメたもので、完全に習慣化していると言えるでしょう。

ですので、とりあえず最初の3週間は我慢してやってみる

ことをオススメします。

まとめ

今回は、忙しい社会人が英語を勉強するコツについて書きました。

どのような習慣を作るかは人によって違うと思うので、

色々やってみるといいと思います。

僕も、習慣化に成功したもの(通勤バスで英単語)と

失敗したもの(朝早起きして勉強)

があります。

そして、これからも色々試していこうと思っています。

そこで、使えそうな方法があれば、またブログに書きたいと思います。

それでは、今回はこの辺で終わりにします。

さようなら。

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